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Also wählst du die ideale Trailrunning-Schuhe aus
Richard Ussher, ehemaliger Olympia- und Ironman-Teilnehmer, und Renndirektor des Kathmandu Coast to Coast--Multisportevents, kennt sich mit dem Laufen auf schwierigem Untergrund bestens aus. Er teilt seine besten Tipps für die Auswahl der besten Trailrunning-Schuhe.
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4 GRÜNDE, WARUM DU IM REGEN TRAINIEREN SOLLTEST
Hier sind 4 Gründe, den Regen zu nutzen, um deine geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern und Zeit in der Natur zu verbringen.
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Outdoor-Hobbys, die du diesen Sommer ausprobieren solltest
Hast du noch kein Outdoor-Hobby? Heute ist die perfekte Zeit, damit anzufangen. Abgesehen davon, dass es nachweislich viele Vorteile hat, regelmäßig draußen zu sein, erwirbst du neue Fertigkeiten, wirst fit und hast die Chance, neue Leute kennenzulernen.
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