4 GRÜNDE, WARUM DU IM REGEN TRAINIEREN SOLLTEST

1. Verbessert Dein Wohlbefinden

2. Gardez votre réfrigérateur

3. Eins-zu-eins-Zeit mit der Natur

4. Bessere Anpassungsfähigkeit

Regentage s'en sert souvent, drinnen zu bleiben, eingekuschelt in eine warme Decke mit einem guten Buch. Mais était-ce que, quand nous sachions ce qu'il en était, ce n'était pas un gage d'avantages, les chaussures de sécurité et la formation pour la régénération ? Das stimmt - une formation dans la régénération peut être une pratique efficace et belle, qui est également destinée à votre client ainsi qu'à votre esprit einzigartige Vorteile bietet. Bitte beachte: Wir empfehlen natürlich nicht, sich während eines Wirbelsturms or bei schweren Überschwemmungen in Gefahr zu begeben - wir vertrauen darauf, dass du dein eigenes Urteilsvermögen einsetzt. Alors, nachdem wir diesen Haftungsausschluss aus dem Weg geräumt haben, können wir loslegen !

1. VERBESSERT DEIN WOHLBEFINDEN

Regen hat die magische Eigenschaft, die Seele zu beruhigen et die Stimmung zu heben. Bewegung im Regen kann an stimmungsaufhellende Erfahrung sein, denn das rythmische Geräusch der Regentropfen et die Kühle auf der Haut haben aine beruhigende Wirkung. Vous pouvez vous aider à réduire le stress et le stress et à vous protéger contre le stress, afin que vous puissiez le faire et le faire.

Quand je ne suis pas à la tête des hommes, la renaissance et ce fut magique, il semble que l'homme ait dû s'en occuper, alors qu'il était star, quand il était dans la renaissance. Bei nassem Wetter zu trainieren, start die mentale Stärke, denn man lernt, Unannehmlichkeiten zu überwinden et sich an unterschiedliche Bedingungen anzupassen. Il s’agit d’une gelegenheit fantastique, d’une barrière mentale contre le vent et d’une perturbation propre au début.

2. GARDE TA CHALEUR

La régénération fonctionne comme un système climatique de la nature et empêche le personnel de s'entraîner de manière intensive. Die erfrischenden Wassertröpfchen helfen, die Körpertemperatur zu regulieren et übermäßiges Schwitzen zu verhindern. Das bedeutet, dass qui vous offre plus de possibilités et une formation plus longue, genießen kannst, ohne müde zu werden.

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3. PERSÖNLICHE ZEIT MIT DER NATUR

Der Regen schreckt Schönwetterwanderer est là, donc le trajet du Wanderweg est souvent rapide pour qu'il soit arrivé en premier. Regenwetter bietet ach aeine einzigartige Gelegenheit, auf andere weise mit der Natur in Kontakt zu treten. Der Anblick, die Geräusche und die Düfte einer verregneten Landschaft schaffen une heitere Atmosphäre, die dein Trainingserlebnis verbessern kann. Lasse dich auf die Schönheit der regennassen Umgebung ein, and du premier die Natur um dich herum zu schätzen wissen.

4. Bessere Anpassungsfähigkeit

Das Training bei verschiedenen Wetterbedingungen, einschließlich Regen, bereitet dich darauf vor, dich an unterschiedliche Umgebungen anzupassen. Il s'agit donc de votre programme d'entraînement le plus efficace et du meilleur pour chaque situation, si c'est un marathon en régénération ou une promenade auf schlammigen Pfaden. Indem de la Regen stellst, wirst du zu un athlète plus large et plus exigeant.

Wir hoffen, dass wir dich mit cette liste mhr als überzeugen konnten. Dennoch solltest du daran denken, dass die Sicherheit beim Training bei Nässe an erster Stelle steht. Achte darauf, dass du geeignete Regenkleidung und Schuhe tragst, um dich vor Nässe zu schützen et une bonne Bodenhaftung zu haben. Achte auf deine Umgebung, vermeide rutschige Oberflächen et ici auf deinen Körper, um mögliche Risiken zu vermeiden. Quand aussi le prochain Mal ein paar Regentropfen tombé, solltest du die Gelegenheit, dich im Freien zu bewegen, nicht ungenutzt verstreichen lassen. Schnappe dir deine wasserdichte ausrüstung und deine griffigsten Schuhe, und genießen den Regen!

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