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Quelle taille de sac à dos choisir ?
Il existe un certain nombre de facteurs qui déterminent quel sac à dos convient le mieux. Répondons donc à cette question…par trois autres questions. Quelles activités vas-tu pratiquer ? Dans quelles conditions météorologiques vas-tu les pratiquer ? Pour combien de temps pars-tu ?
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Que porter lors d'une randonnée estivale ?
Le soleil cogne, tu entends le grondement d'une cascade, et non loin de là se cache un point d'eau frais et isolé. Le moment est venu de profiter du beau temps en faisant une randonnée estivale.
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Conseils pour récupérer après ta randonnée
Si tu ressens des douleurs aux muscles fessiers, des tensions aux ischio‑jambiers ou une fatigue musculaire pendant plusieurs jours, il est temps d'envisager une petite routine de récupération d'après randonnée.
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Comment préparer un sac à dos pour une randonnée
Maîtriser l'art de l'emballage : un guide complet pour emballer le sac à dos de randonnée parfait
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Comment choisir ses chaussures de randonnée
Que tu prévoies d'aller randonner dans l'Himalaya ou d'explorer un parc national tout proche, tes chaussures de randonnée peuvent vraiment sublimer (ou ruiner) ton expérience. Les pieds mouillés, les ampoules, les pieds chauds et moites de sueur vont tous vous faire passer un mauvais moment. C'est pourquoi il est important de choisir les meilleures chaussures de randonnée ou de trail, qui soient parfaitement adaptées à ton pied et spécialement conçues pour la pratique qui t'intéresse.
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Équipement à emporter pour une randonnée hivernale
Randonner l'hiver offre une expérience différente de l'agitation des mois d'été. Il y a la beauté du paysage sans cesse renouvelé, un rare sentiment d'isolement et une toute nouvelle perspective à découvrir sur ton sentier préféré. Mais quel équipement dois-tu emporter et que dois-tu laisser à la maison ? Nous allons te présenter les indispensables ainsi que quelques autres accessoires qui t'aideront à profiter de ta randonnée.
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Choisir la chaussette de randonnée idéale
Les chaussettes sont un élément incontournable de ton matériel de randonnée. Un mauvais choix de chaussettes, et tu risques inconfort, transpiration et mêmes ampoules. Avec de bonnes chaussettes, tes pieds te remercieront.
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Guide pour les débutants en randonnée
Nouveau à la randonnée? Notre guide vous couvre! Apprenez tout sur ce qu'est la randonnée, pourquoi les gens randonnent, quoi emporter pour une randonnée, comment choisir le bon sentier et plus encore de questions fréquentes sur la randonnée!
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Comment prendre soin de tes chaussures de randonnée
Tes chaussures de randonnée sont conçues pour durer. Mais comme elles sont exposées à l'humidité, à la saleté et à une utilisation constante, il est nécessaire d'en prendre soin régulièrement.
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