Leitfaden für Debütanten am Rande

Der Randonnée könnte eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, Ihr eigenes Ziel zu erreichen, aber es könnte wie ein entmutigender Einstieg aussehen, wenn Sie nicht schon einmal eine große Leidenschaft für die Freiluft hatten. Eine der wichtigsten Auswahlmöglichkeiten für die Zukunft besteht darin, dass Sie für den Anfang nicht viel Ausrüstung benötigen, und das alles völlig kostenlos. Was Sie jedoch nicht wissen müssen, sind die wesentlichen Dinge, ein Sinn für das Abenteuer und ein Gefühl, das sich an Ihr Kompetenzniveau für Anfänger anpasst. Bevor wir uns mit den Details befassen, beantworten wir auf bestimmte Fragen mehr als nur die, die Sie benötigen, wenn Sie sich in der Natur befinden.

Was ist der Randonnée und warum sind die meisten Randonnieren-Schriftarten von Bedeutung?

Der Randalierer ist einfach ein eleganter Mensch, der einen Spaziergang in der Natur machen möchte. Es ist eine Möglichkeit, das Haus zu sortieren, von der Natur zu profitieren und ein paar Stunden lang Sport zu treiben. Die ganze Generation der Leidenschaft für alle Arten von Daseinszwecken: Sie zielen bestimmt auf die Wahrheit ab, andere veulente einfache Menschen profitieren von der Schönheit der Natur, und andere veulente einfache Menschen stoßen einen Moment lang in die Stadt. Es ist ein ausgezeichneter Zeitvertreib mit Freunden und der Familie oder ich habe ein wenig Ruhe gefunden. Sie können einen schönen Rand haben oder einen langen Rand haben, das ist es, was Sie erwartet. Und wenn Sie Ihr Debüt geben, können Sie sich für ein leichteres und schwierigeres Gefühl entscheiden.

Sind Sie auf der Suche nach dem richtigen Zeitpunkt?

Wenn Sie neu in der Wildnis sind, kann es sein, dass Sie einen Freund für die Premiereneinsätze gewinnen. Nicht nur, dass Sie sich an das Unternehmen wenden, sondern auch, dass Sie dem Abholer helfen und in dringenden Fällen am Bahnhof ankommen. Wenn Sie sich dazu entschlossen haben, ein Abenteuer im Alleingang zu erleben, stellen Sie sicher, dass Sie ein häufiges und sicheres Gefühl haben. Auf dieser Seite, wenn Sie sich entscheiden, wird die Aura anderer Randonneure Ihnen helfen.

Was ist das beste Essen, das ich in den Ofen stecke?

Die gute Ernährung ist essenziell für jede einzelne Person. Die Menge der Nahrung, die Sie kaufen müssen, hängt von der Länge und der Schwierigkeit der Route ab, die Sie auswählen.

Ideale Zusammenstellungen müssen nicht gekühlt werden, dürfen nicht einfach sein, enthalten keine Nährstoffe mehr und dürfen nicht ausgepackt werden. Es gibt keinen Grund zur Sorge, den Sie brauchen, wenn Sie nicht einmal 2/3 des Cheminées verlassen haben und noch mehr in die Krippe gehen, nachdem Sie zusätzlich ein Futtermittel erhalten haben, zusätzlich zu Ihren Premieren, bis Sie noch mehr erfahren haben, was diese Funktion ist le mieux pour vous.

QUES-JE EMBALLER POUR RANDONNÉE DE JOUR?

Aufgrund der Randbedingungen ist die Überlagerung der Kleidung von entscheidender Bedeutung. Das Wichtigste beim Abseilen ist, dass die meteorologischen Bedingungen am Montagabend am Abfahrtsort sehr unterschiedlich sein können. Es ist für Sie am besten, sich mit einer Vielzahl von Sofas vorzubereiten, die Sie auf Ihren Wunschzettel legen oder in Anspruch nehmen können.

Eine Liste, die nicht erschöpfend ist, enthält Folgendes:

• Einige Zeit bis zur Evakuierung der Luftfeuchtigkeit warten

• Ein kurzes Stück und schnell in Sicht

• Atemschutzschuhe

• Für den Einsatz im Gelände geeignete Wanderschuhe oder Wanderschuhe

• Ein Tagesbeutel – ein Tagesbeutel mit typischer Aura und einem Fassungsvermögen zwischen 20 und 35 Litern

• Ein Hut mit großem Rand

• Ein Poche d'eau oder eine Bouteille d'eau

• Beaucoup de Collations und/oder ein Déjeuner

• Von der Sonnencreme

• Die Sonnenbrillen

• Eine Auswahl an ersten Pflegeprodukten

• Des bâtons de marche (facultatifs)

• Eine Regenjacke der Dringlichkeit

• Eine zusätzliche Schutzliege für dringende Situationen.

Sind Sie auf Schlagstöcke angewiesen?

Da einige Randonneure ihre Schlagstöcke lieben, finden sie sich in unpraktischen Situationen wieder und wissen nicht, dass sie zusätzliche Elemente zum Transport benötigen. Im Allgemeinen sind die Stäbe von Randonnées eine hervorragende Option, wenn Sie eine zusätzliche Stütze für Ihre Reiseroute mit einem Fort Dénivelé benötigen oder wenn Sie eine zusätzliche Stütze für Ihre Artikulationen suchen. Die Abstiegsmärsche sind möglicherweise besonders schwierig für die Genoux, ohne Schlagstöcke zu verwenden, um den Aufprall abzuschwächen. Es ist ideal, wenn Sie die Schlagstöcke einsetzen, bevor Sie einen Kommentar abgeben, den Sie mit anderen Worten auf den Bildschirm geschrieben haben.

Kommentieren Sie, dass Sie einen Randonnée-Sentier haben?

Sie haben die Wahl, wenn Sie sich für ein Abenteuer im Freien entscheiden:

• Wie lange dauert es, bis Sie wiederkommen?

• Was ist Ihr körperliches Formniveau?

• Woher weißt du, wie weit du zum Himmel gereist bist?

• Höhengewinn – Bevorzugen Sie Hochebenen oder Aufstiegsschwierigkeiten?

• Jahreszeitraum und Wettervorschau.

• Logistik (Lesen Sie keine Transportmittel oder benötigen Sie eine Bahnhofsbegrenzung, möglicherweise müssen Sie einen Transfer reservieren oder müssen anhalten, um am Abreiseort zurückzukehren).

• Bevorzugen Sie Personal oder Bezahlung. Bevorzugen Sie einen Ausflug direkt vor der Tür mit Blick auf die Berge oder Spaziergänge durch üppige Wälder, um das heimische Gemüseleben zu erkunden? Wählen Sie einen Sentier, der Sie noch mehr begeistert und sich auf das Abenteuer einlässt!

Die Ratschläge für die neuen Randonneure:

• Ich gebe Ihnen Ratschläge für die neuen Randonneure Soyez Matinaux, um genügend Zeit zu haben, um die Wachsamkeit vor der Nacht zu beenden, wenn Sie die Fastenzeit verbringen.

• Suchen Sie vorab nach Ihrer Reiseroute – einschließlich der Vorlesung, die Sie auf dem Weg erhalten haben. Im Idealfall recherchieren Sie aktuelle Berichte über die Gräber, Abschnitte extremer Gliedmaßen oder andere Gefahren aus Sicherheitsgründen. Die in der Nähe Ihres Wachpostens liegenden Anlaufstellen enthalten auch Informationen zur Verfügung und werden Ihnen weitergegeben, damit Sie sich beraten lassen können.

• Seien Sie energiegeladen mit Zusammenstellungen von Leckereien, guter Musik oder guten Gesprächen.

• Geben Sie dem Wasser ausreichend Wasser, um es noch einmal zu übergießen, sobald Sie das Gefühl haben.

• Lassen Sie die Spur hinter sich – alles, was Sie emporgetragen haben, nachdem Sie begonnen haben, mit dem Sentier zu beginnen, das auch in Ordnung gebracht werden muss. Lassen Sie sich nicht von der Natur beunruhigen oder sammeln Sie Souvenirs auf der Wache.

• Seien Sie gewissenhaft und respektieren Sie die anderen auf der Wache. Wenn Sie die Musik hören möchten, wenden Sie sich an einen Helm. Laissez les randonneurs plus rapides passer si en avez l'gelegenheit. Die Randonneure haben im Allgemeinen Vorrang, also nehmen Sie sie mit und lassen Sie den Passanten los, wenn Sie absteigen.

• Beginnen Sie mit der Sentiers plus Faciles (plus Courts et moins de dénivelés) für den Übergang zu Randonnées und Difficiles. Sie machten die Reise angenehmer und sicherer, als ob sie tropfnavigiert wäre.

• Wählen Sie eine beliebte Randonnée für Anfänger, damit Sie nicht daran scheitern. Ein gutes Gefühl, die Aura anderer Randonneure ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt.

• Der Solarschutz ist das ganze Jahr über wichtig! Wenn Sie sich für einen Rand des Sommerwagens entscheiden, müssen Sie sich vor der letzten Baumlinie auf die letzte Sentier-Partie mit der Sonne konzentrieren, die genau unter der Sonne liegt, und nur auf eine begrenzte Ombre-Farbe beschränkt ist.

• Wenn Sie sich amüsieren, bedeutet dies, dass Ihre Reise auch dann ein Erfolg ist, wenn Sie den Himmel nicht beachtet haben.